¡¡¡¡¡¡Hola de nuevo!!!!!!
Hoy os traigo otro tema fundamental para la Educación Infantil:
LA ALIMENTACIÓN
Como ya sabemos, el tema de mantener una correcta y saludable alimentación es una cuestión que nos preocupa como hábito para los mas pequeños. En esta entrada, os proporcionaré una lista de actividades que se pueden llevar a cabo en nuestra aula para trabajar y desarrollar un hábito saludable de alimentación.
En este aspecto, el papel de la familia es primordial, ya que ademas de en el cole es necesario que los papás y mamás desenvuelvan y perfeccionen esta costumbre en el día a día de los niños/as. Para ello, en las actividades que os traigo hoy la presencia de las familias es esencial. Asimismo como refuerzo para el alumnado y para conocer el procedimiento que se ha de seguir para fomentar esta habilidad rutinaria.
Las actividades que os planteo son las siguientes:
1. NUESTRA RECETA
Durante una semana los niños y niñas de clase tendrán que plasmar en un folio una de las recetas que cocinan habitualmente en casa, ayudándose de un dibujo elaborado por el niño/a para mostrar a los compañeros/as el resultado, y traerlo a clase el día señalado para participar en la sesión. Ese día, el familiar y el alumno/a explicaran a toda la clase los ingredientes que se necesitan, las instrucciones para su elaboración y el tiempo de cocción. Además, razonarán el motivo de su elección y cualquier otro dato u observación relevante que sea de interés.
La actividad se estructurará en una sesión la cual tendrá una duración de un día entero y se llevará a cabo un viernes, para facilitar la presencia de los familiares.
Se trabajará de manera individual en casa (con ayuda de un familiar) y el resultado se expondrá en clase, el cual será explicado por el niño/a y por el pariente que venga ese día al cole.
Los materiales que necesitaremos serán:
- Folios.
- Colores.
2. ¡DE HIGOS A BREVAS!
Se fijará un día para contar con la asistencia de familiares de nuestros niños y niñas de Educación Infantil. En el patio, se establecerán mesas con determinadas frutas y frutos secos, correspondientes a la estación del año en la que nos encontremos, en este caso el otoño. Cada aula, se encargará de traer una clase de fruta y de frutos secos. A la hora del almuerzo, cada grupo, en fila y de manera ordenada, pasará por cada puesto y cogerá los alimentos que se encuentren en él. Seguidamente, nos desplazaremos hasta nuestro lugar de almuerzo a comer las piezas determinadas.
La actividad se llevara a cabo dos veces al trimestre, y se fijará un día, teniendo en cuenta la disponibilidad familiar, para la puesta en común de todos los comestibles. Su duración será de aproximadamente una hora, contando con el paso por todas las mesas y la ingesta de enseres, y se realizará en la hora del almuerzo.
La actividad se llevara a cabo de manera grupal.
Los materiales necesarios:
- Frutas del tiempo.
- Frutos secos del tiempo.
3. HOY TOCA...
Se elaborará un horario de alimentos de almuerzo para cada día de la semana. En él, contaremos con diferentes comestibles para cada día y así fomentar el hábito de mantener una alimentación responsable y saludable, ya no solo en casa, si no también en el colegio. Ademas, será entregado a padres/madres/tutores para que esta práctica se lleve a cabo y se convierta en una rutina seguir las indicaciones de él.
El horario, será confeccionado por la docente con ayuda de un profesional de la materia y teniendo en cuenta los intereses y necesidades de los niños/as y de la etapa de educación Infantil. El horario sera elaborado la primera semana de clase, y no variará, a no ser que sea necesario. Cabe destacar, que se debe adaptar o modificar de manera individual, si existen alergias e intolerancias hacia algún alimento por parte del niño/a.
4. NUESTRA PIRÁMIDE ALIMENTICIA.
Se plasmará en un mural una pirámide alimenticia vacía y delante de ella, en un caja, se encontraran los distintos alimentos que la componen. Con ayuda de una pirámide completa, elaboraremos la nuestra propia. Cada niño/a tendrá que desplazarse hacia la caja y sacar una de las tarjetas con el alimento plasmado, el cual tendrá que nombrar y ubicar en su lugar correspondiente, observando y teniendo en cuenta la segunda pirámide completa.
La actividad tendrá una duración de 1 hora y media y se realizará después del patio, cuando los niños/as se encuentran mas cansados, ya que no se trata de una actividad que requiera mucha atención y energía.
Se trabajará de manera grupal e individual, cuando sea necesario el trabajo personal.
Y los materiales que se necesitarán para su elaboración serán los siguientes:
- Mural.
- Colores.
- Tarjetas de alimentos.
- Caja de cartón.
5. ¿LEEMOS O COMEMOS?
En asamblea se realizará la lectura del libro 'COMECUENTOS' del autor Joan de Déu Prats Pijoan, que contiene diferentes cuentos referidos a la alimentación, en los cuales los protagonistas siempre son alimentos, como guisantes, patatas, huevos... estos nos hablan y comparten sus sentimientos con el lector cuando éste los rechaza.
Me ha parecido interesante trabajar con este cuento ya que se puede llevar a cabo una dinámica diferente, debido a que en la portada cuenta con una ruleta para la elección aleatoria de los cuentos. Por ello, los niños/as, en mi opinión, despertarán cierta curiosidad por conocer el alimento o alimentos que toca trabajar hoy.
La lectura se realizará en asamblea y se establecerá un día fijo para el tratamiento del libro como por ejemplo, el rincón de la alimentación, la biblioteca, el día del alimento, etc...
Se trabajará grupalmente el contenido del libro, a no ser que se realicen actividades en las que sea necesario participar o realizar de manera individual.
Ahora, os dejo algunos de los enlaces que me han parecido interesantes para la elaboración de actividades o que explican datos curiosos sobre la alimentación.
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